按照分公司女工委的统一安排，机务段工会决定在全段女职工中开展“做美丽女工、创美丽班组、扮美丽岗位、建美丽家园”主题实践活动，特制定活动方案。

一、活动宗旨

以党的十八大提出的建设美丽中国为统领，以“做美丽女工、创美丽班组、扮美丽岗位、建美丽家园”为主题，突出展现全段女职工在建设美丽机务中建功立业的英姿风采和通过争当“岗位好职工、家庭好角色、社会好公民、和谐好家庭”活动所迸发出来的崇德、敬业、爱家、奉献精神。塑造广大女职工心灵美丽、行为美丽、工作美丽、生活美丽的崭新形象。

二、活动目的

通过此次主题实践活动，一是引导女职工从美丽个人、美丽班组、美丽岗位、美丽家园做起，不懈地追求美丽、创造美丽、展示美丽、享受美丽，为实现“美丽机务”、“美丽神朔”做贡献;二是让更多的女职工了解和支持女职工建功立业活动、素质提升活动和共建共享活动，使她们在参与中求发展，在学习中求提高，在生产中求平等，在创新中求进步，在美丽中求幸福，在共建中求共享;三是通过寻找最美女职工、最美班组、最美家庭等活动，宣传各岗位上女职工的风貌和作用，扩大她们在全社会的知名度和影响力，为她们营造更宽松的参与发展的和谐氛围。

三、活动时间安排及内容

(一)美丽风采图片展(3月5日)

1、活动地点：高层一楼

2、参加人员：全段女工。全段每名女工交一张6-8寸照片(可为家庭照、工作照、生活照，照片中必须有本人。)

3、活动奖励：在照片中评选出最美女工、最美家庭、最美母亲、最美班组、最美笑容进行奖励。(为方便评奖请在照片背后写上美丽宣言及班组、本人姓名)。

(二)趣味运动会—奔跑吧，姐妹们。(3月5日下午)

1、活动地点：篮球场

2、活动奖励：所有项目获胜着有精美奖品。(所有参赛队员都有纪念品)

3、参加人数：女工代表100人(机关10人、检修30人、监控10人、运转5人、后勤20人、四季假日25人)。

4、比赛项目

趣味接力赛、智力大比拼、开心蹦蹦蹦

5、比赛赛制

赛程共分为三轮：第一轮：趣味接力赛;

第二轮：智力大比拼;

第三轮：开心蹦蹦蹦。

视报名情况，将参赛选手分为(检修、后勤、监控运转、机关)四个参赛队，比赛以车间组队进行，每个参赛队选队长一名具体负责每轮参赛人员。每三个参赛队为一组进行比赛，抽签决定比赛对手。

第一轮：趣味接力赛(预计时间40分钟)：

接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目距离为50米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始，用时最短的队伍获得胜利。中途如有失误必须从头开始。

(1)手足情深

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单脚跳的方式完成50米赛段，并将接力棒交给下一个队友。比赛期间双脚不得同时着地，单手必须握脚，不能松手，且不得途中换腿(如不可以坚持可换人重头开始)。

裁判人员：发令员：1人;

记分员：1人;

现场裁判：1人(全程跟随运动员)。

道具：接力棒1个。

(2)山路弯弯

参赛队员：每队1人

规则：参赛队员要绕赛道中的障碍物跑完赛段，并将接力棒交给队友。如参赛队员漏掉障碍物，则必须重新开始。

道具：凳子30把、接力棒1个

(3)夹球跑

参赛队员：每队2人

规则：两名参赛人员背对背用后背将篮球夹住，双手交叉于胸前，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要重新开始。比赛过程中，参赛队员不得用手或胳膊支撑篮球，否则必须重新开始。

道具：接力棒2个，篮球1个

(4)指压板跳绳

参赛队员：1人

规则: 参赛队员接到接力棒后开始在指压板上跳绳100下，最先完成跳绳者胜出。

道具：接力棒1个、跳绳1个。

第二轮：智力大比拼(预计时间40分钟)

智力大比拼共分3个挑战项目，各队以答对题目的多少计算成绩。

(1)心有灵犀一点通

参赛队员：每队2人

规则：两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，

或者用其他句子来形容，但是不能包含所猜的词语中的任何字或同音字，否则该词作废。另外一个人猜所做的动作。如果不会可喊“过”从而进行下一个词语。在两分钟内猜出的词最多者胜出。

(2)超级记忆力

参赛队员：每队3人

规则：每人每次必须在十秒钟之内记忆一组个位数，回答时必须按照数字顺序，共需记忆8组。能准确说出组数最多的队胜出。

(3)做反动作

规则：每队选8人排成一组，主持人下口令，选手做与口令相反的动作，每次淘汰做得最慢或做错的人，最终奖励剩下的3人。

第三轮：开心蹦蹦蹦(预计30分钟)

开心蹦蹦蹦共分为2个挑战项目：双人跳绳和跳大绳。各队以在规定时间内跳绳数多少决定比赛成绩。

(1)双人指压板跳绳

参赛队员：每队2人

规则：每队出两人参加比赛，在2分钟内跳绳最多的胜出。

道具：跳绳4根

裁判4人

(2)跳大绳

参赛队员：十人

规则：10人转8字参加比赛，每跳坏一次，淘汰掉绊绳子的人，比赛共5分钟，比赛结束，剩余队员最多的队伍获胜。

道具：大绳1根(5米)

裁判：1人

四、享受半天假期

周五上午有条件的女工放假半天，因生产需要不能休的要安排调休。

五、活动要求：

1、请各女职工于2014年3月2日前将趣味活动参赛报名表报送党群工作部;3月2日前将参加图片展的照片送往党群工作部。

2、各车间要高度重视庆祝活动的开展，要合理安排并认真组织实施，活动中要做好安全工作，确保不出问题，各项活动顺利进行。

在“三八国际妇女节”即将来临之际，祝愿全体女职工三八妇女节快乐，永远健康美丽快乐!

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