一、考试科目

基本形态、基本素质、专项素质、成套动作。

二、计分方法

基本形态（10%）+基本素质（20%）+专项素质（20%）+成套动作（50%）。

三、考试内容、要求及评分标准

（一）考试目的：旨在选拔热爱健美操运动，具备良好的外形条件和专业表演素质的考生。

（二）考试内容与分值

类别	基本形态	基本素质	专项素质	专项技术
指 标	形态与气质	劈叉 10分俯卧撑 10分	跳跃 10分支撑 10分	成套动作时间：1′－1′40″
分 值	10分	20分	20分	50分

（三）考试形式：现场面试

（四）考试要求及评分标准

1、基本形态考试要求及评分标准

考试方法：考生身着紧身舞蹈服，将身体的各面展示给考务人员，考务人员根据考生的身高、身体形态、气质和相貌情况，通过目测打分；用身高测量仪测出考生的身高给予评分。

基本形态评分表

考试内容		指标	评分标准
基本形态（10分）	身体形态 5分	腿直；肩型；体态（胖、瘦等）、身体上下比例；颈部长短；颈部与后背是否平直	根据目测或具体情况进行评分,其中每项指标为1分。
	气质与相貌 5分	气质高雅；五官端正；面目清秀；有灵气	根据目测进行评分：好(5分)；较好(4分)；一般(3分)；较差(1分)

2、基本素质考试要求及评分标准

基本素质评分表

考试内容		指标	评分标准
基本素质（20分）	劈叉（10分）	双腿充分伸直成劈腿位置，上体保持正直。	大腿根距离地面每增高5厘米，扣1分。
	俯卧撑（10分）	方法：由直臂俯撑开始，屈臂时肩不高于肘，推撑时至手臂伸直，始终保持直体姿态。时间：在20秒内完成	男：15次：女：7次。每少做一次，扣0.5分。
专项素质（20分）	男：屈体分腿跳女：团身跳（10分）	垂直起跳，腾空明显，屈体分腿或团身时要充分，连续完成5个。	根据目测进行评分：好(9-10分)；较好(8.5-7.5分)；一般(7-6分)；较差(6分以下)
	男：直角支撑女：分腿直角支撑（10分）	支撑时上体正、两腿直，屈体角度等于或小于90度，停稳3秒。	据目测进行评分：好(9-10分)；较好(8.5-7.5分)；一般(7-6分)；较差(6分以下)

3、成套动作考试要求及评分标准

考试方法：考生每人完成一套自编竞技健美操动作，场地为7M×7M;。根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。

注：音乐自选，时间为1′－1′40″；动作难度不限；考生需穿紧身服或比赛服；结伴表演时只给受试者打分。

成套动作评分表

考试内容	分值	指标	评分标准
艺术	20	1、动作设计（6分） A、 音乐的适宜性 B、 强度 C、创造性	好较好一般较差	5.5－6分 4.5－5分 3.5－4分 3.5分以下
		2、竞技健美操内容(7分) A、基本步伐和特殊内容 B、过渡和连接 C、空间	好较好一般较差	6.5－7分 5.5－6分 4.5－5分 4.5分以下
		3、表演(7分) A、表现力 B、合拍	好较好一般较差	6.5－7分 5.5－6分 4.5－5分 4.5分以下
完成	20	身体姿态 （7分）准确性 （7分）力量、爆发力、肌肉耐力 （6分）	从30分起评，以扣分的。方式评分，根据错误程度减分。不明显错误 每次减0.1分。一般错误 每次减0.2分明显错误 每次减0.3分严重错误 每次减0.4分触地一次减1分。
难度	10	自编成套动作中，必须包括4类难度动作，难度水平自选，难度动作不得重复。	根据难度数量和水平给予评分。难度分值0.1－0.4的难度为每个1分。难度分值0.5-0.8的难度为每个2分。难度分值0.9-1.0的难度为每个3分。
合 计	50

注意事项：1、专项技术所用音乐由考生自备。