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高考阶段吃哪些食品更有益？

来源：阅读：849 次日期：2016-06-04 11:10:25

温馨提示：小编为您整理了“高考阶段吃哪些食品更有益？”,方便广大网友查阅！

问：高考阶段吃哪些食品更有益？

答：胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力；洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静；草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。

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