一、田径

项目	男子	女子
100米	11.1	12.6
200米	22.8	26.8
400米	51.0	1:01
800米	2:00	2:20
1500米	4:05	4:58
3000米	8:55	10:30
5000米	15:40	19:20
10000米	33:00	40:00
110（100）米栏	15.5	14.8
400米栏	58.0	1:06
3000米障碍	9:55	11:50
5000米竞走	——	26:30
10000米竞走	48:00	——
跳高	1.90	1.60
跳远	6.90	5.40
三级跳远	14.50	11.5
铅球	13.50	13.20
铁饼	42.00	42.00
标枪	55.00	42.00

二、篮球

（一）助跑摸高（10分）

1、测试方法：助跑单脚起跳摸高，以摸高是最高度计分，每人做两次，计其中一次最高成绩。

2、评分标准

测试成绩 (m)男	评分标准 ( 分 )	测试成绩 (m)女
3.19	10	3.05
3.18	9.5	3.04
3.17	9	3.02
3.16	8.5	3.00
3.15	8	2.98
3.14	7.5	2.94
3.13	7	2.90
3.12	6.5	2.86
3.11	6	2.82
3.10	5.5	2.78
3.09	5	2.74
3.08	4	2.73
3.07	3	2.72
3.06	2	2.71
3.05	1	2.70

（二）全场往返运球左右手上篮（15分）

1、测试方法：持球从球场端线A点右手运球至B篮，右手上篮投中后，右手运球至A篮用右手上篮；左手运球左手上篮，重复上述一次。（进球4个，左右手各2个，每人二次取最好成绩）

2、要求：受试者发生违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。

3、评分标准

测试成绩 (男)	评分标准 ( 分 )	测试成绩 (女)
23"	15	26"
24"	14	27"
25"	13	28"
26"	12	29"
27"	11	30"
28"	10	31"
29"	9	32"
30"	8	33"
31"	7	34"
32"	6	35"
33"	5	36"
34"	4	37"
35"	3	38"
36"	2	39"
37"	1	40"

（三）折返跑（10分）

男子： 专项耐力4/4折返跑

女子：专项耐力56 米 折返跑（ 28 米 — 28 米 ）

（男）1.测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，脚踩前场罚球线延长线返回，踩底线后向中线跑去，踩中线后返回，踩底线后又向后场罚球线延长线跑去。依此类推，分别在后场罚球线延长线、后场底线踩线后折回，冲过前场底线停表。

2.要求：受试者必须用脚踩到中线、前后场罚球线延长线、前后场底线。没有踩线不计成绩.

（女）1 、测试方法： 受试者站于底线后，听口令开始计时，跑至对面底线脚踩线折返跑回至出发端停表。

2、要求：受试者必须用脚踩到对面底线。没有踩线不计成绩.

3 、评分标准

测试成绩 （男）	评分标准 ( 分 )	测试成绩 (女)
28"5	10	10"
28"6—29"	9	10"1—10"3
29"1—29"5	8	10"4—10"7
29"6—30"	7	10"8—11"1
30"1—30"5	6	11"2—11"4
30"6—31"	5	11"5—11"7
31"1—31"5	4	11"8—12"
31"6—32"	3	12"1—12"2
32"1—32"5	2	12"3—12"4
32"6—32"8	1	12"5—12"6
违例	0	违例

（四）跳投（1分30秒） （15分）

1 、测试方法：内线队员以篮圈垂直投影中心为圆心，至罚球线的距离为半径画弧，线外投篮；外线队员、三分线外投篮，自投自抢，计算投中次数，每人投2次，取最好成绩。

2、要求：受试者男生必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。女生投篮姿势不限，脚踏弧线投中无效，违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。内线队员身高（男：1.90米以上;女：1.75米以上）

3 、评分标准

测试成绩 (个)男		评分标准 ( 分 )	测试成绩 (个)女
外线	内线		内线	外线
9	12	15	10	7
8	11	14	9	6
7	10	13	8	5
6	9	12	7	4
5	8	11	6
	7	10	5
4	6	9		3
	5	8	4
		7
3	4	6	3	2
		5
2	3	4	2
		3		1
1	2	2	1
	1	1

（五）实战能力 （50分）

1 、测试方法： 分队比赛“三对三”、“ 五对五 ” 双方采用人盯人防守。

2 、评分标准 ：根据全场攻防转换速度、个人进攻能力、个人防守能力、前后场篮板、配合意识助攻、临场比赛经验、技术运用合理、战术作风等。

（六）加分条件

1、男子身高在1.90m,加2分；1.95以上加4分。

2、女子身高在1.75m,加2分；1.80以上加4分。

3、扣篮：

（1）完成单手扣篮，加2分。

（2）完成双手扣篮，加3分。

（3）原地起跳完成双手扣篮，加5分。

（七）综合评分：

1、90分以上为高水平运动员且具有培养前途；

2、80分至89分为高水平运动员；

3、79分以下不具备高水平运动员条件。

三、乒乓球

比赛：五局三胜制

本着公平、公正、公开的原则，根据考生人数采用先分组循环，后淘汰的竞赛方法。第一阶段的小组循环赛和第二阶段淘汰赛均在现场进行公开抽签。其中种子的设立以考生报名表上填写的运动登等级为依据；同学校的考生将根据情况合理分开。

根据比赛胜负及打法配置、技、战术组合、身体素质、精神面貌等综合评分。

综合评分：

90分以上为高水平运动员且具有培养前途；

80分至89分为高水平运动员；

79分以下为不具备高水平运动员条件

四、定向越野测试方法与评分标准

1、体能5000m跑（30分）：标准半圆式田径场，执行国家最新田径规则，分值表附后。

2、百米定向（20分）：田径场或相应地形。计分方法：第一名：20分；第二名：17分；第三名：15分；以后名次依次递减一分。

3、中距离定向（50分）：（地点：待定）使用标准定向地图，比例尺、等高距以地图标识为准。计分方法：第一名：50分；第二名：47分；第三名：45分；以后名次依次递减一分。

百米定向、中距离定向均按照国家最新定向规则执行，错打、漏打、超时成绩无效。

体能5000m跑分值表

序号	男	女	分值
1	17:10	22:30	30
2	17:15	22:35	29
3	17:20	22:40	28
4	17:25	22:45	27
5	17:30	22:50	26
6	17:35	22:55	25
7	17:40	23:00	24
8	17:50	23:10	23
9	18:10	23:20	22
10	18:20	23:30	21
11	18:30	23:40	20
12	18:50	23:50	19
13	19:10	24:10	18
14	19:30	24:30	17
15	20:00	24:50	16
16	20:30	25:20	15
17	20:30	25:50	14

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