高考前常见病症防治
来源: 阅读:969 次 日期:2013-05-06 14:36:23
温馨提示: 小编为您整理了“高考前常见病症防治”,方便广大网友查阅!

上呼吸道感染

考生如果患上呼吸道感染,应服用那些既有助于症状缓解,又不会在白天引起嗜睡的感冒常用药,避免使用容易产生过敏或其他不良反应的药物。注意气温变化,适时增减衣物,不要过分贪凉;注意室内通风换气,调节室温,适量饮水(每天1500毫升~2000亳升),既可预防上呼吸道感染,也可预防中暑的发生。

腹泻

一般说来,普通腹泻如果不伴有发热、全身不适、乏力、腹痛、恶心、呕吐、大便中有脓血等症状,可以注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的药物,如果不见好转应及时去医院就医。家长一定要注意考生的饮食卫生,不要给考生吃隔夜的饭菜,生吃水果一定要洗净,并在淡盐水中浸泡,不能随意进食街头摊贩、无卫生执照食品店出售的食品,不过多进食冷饮、雪糕、含糖分高的碳酸饮料,注意个人卫生。

用眼疲劳

用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛,这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。如果使用有舒缓作用的滴眼液时,也需注意防止污染,避免眼部感染。

便秘

饮食调理对防治神经性便秘是有效的。学生临近考试时,除注意常吃些含纤维素多的食物外,还应增加富含维生素B1的食物。这类食物主要有糙米、全麦面、豆制品、水果、蔬菜、花生、南瓜子、核桃仁、麦芽等,同时可适当增加脂肪的摄入。如果每天清晨空腹时喝1杯温开水,对缓解便秘也有一定效果。

更多信息请查看美术高考培训网

更多信息请查看相关知识解答
手机网站地址:高考前常见病症防治
由于各方面情况的不断调整与变化, 提供的所有考试信息和咨询回复仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息和咨询为准!

2025国考·省考课程试听报名

  • 报班类型
  • 姓名
  • 手机号
  • 验证码
关于我们 | 联系我们 | 人才招聘 | 网站声明 | 网站帮助 | 非正式的简要咨询 | 简要咨询须知 | 加入群交流 | 手机站点 | 投诉建议
工业和信息化部备案号:滇ICP备2023014141号-1 云南省教育厅备案号:云教ICP备0901021 滇公网安备53010202001879号 人力资源服务许可证:(云)人服证字(2023)第0102001523号
云南网警备案专用图标
联系电话:0871-65317125(9:00—18:00) 获取招聘考试信息及咨询关注公众号:
咨询QQ:526150442(9:00—18:00)版权所有:
云南网警报警专用图标
Baidu
map