评分标准采用100分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩；

一、56米折返跑（28米—28米）10%

1、测试方法：

站在球场端线外沿，听信号起动（开始计时）跑至对面端线（脚触线）折返跑回至出发端（停表）每人跑2次取得最好成绩。

2、评分标准（初）

测试成绩	9”8内	9”8—9”9内	9”9—10”内	10”—10”1内	10”1—10”2内	10”2—10”3内	10”3—10”5内	10”5—10”7内	10”7—10”9内	10”9—11”1内	违例
评分标准（分）	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0

二、助跑摸高10%

1、测试方法：行进间单脚或双脚起跳、手臂触及篮圆外沿，测量摸高成绩，每人跳2次，取得最好成绩。

2、评分标准（M）

测试成绩 (m)	3.35	3.30-3.34	3.25-3.29	3.21-3.24	3.18-3.20	3.15-3.17	3.12-3.14	3.09-3.11	3.07-3.08	3.05-3.06
评分标准 ( 分 )	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1

三、全场快速运球上篮（秒）10%

1、测试方法：持球从球场端线外听信号（开始计时）运球至对面篮下行进间上篮、抢到篮板球后，用运球返回至篮下，行进间上篮，球进篮圈停表，往返二次上篮都中才算成绩，每人二次，取得最好成绩。

2、评分标准

测试成绩	11” 内	11”-11”1 内	11”1-11”2内	11”2-11”3内	11”3-11”4内	11”4-11”6 内	11”6-11”8 内	11”8-12” 内	12”-12”3 内	12”3-12”5内
评分标准（分）	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1

四、（一分钟）自投自抢10%

1、测试方法：外线队员、三分线外投篮、自投自抢要求投篮次数达10次以上，内线队员在限制区外投篮要求出手次数达13次以上，不能刻意只投擦板球（达不到投篮次数不计成绩）计算投中次数，每人投两次，取最好成绩。

2、评分标准

A、外线

测试成绩	8中	7 中	6中	5 中	4 中	3中	2中	1中
评分标准	10 分	9分	8分	7分	6 分	5分	3分	1分

B、内线

测试成绩	11 中	10 中	9 中	8中	7 中	6 中	5 中	4 中	3 中	2中
评分标准	10 分	9分	8 分	7 分	6 分	5 分	4 分	3 分	2 分	1分

五、实战能力60%

测试内容：分队教学比赛、“三对三”与“五对五”双方采用人盯人防守。

测试方法一：半场三对三对抗（20%）

1）考察队员个人攻防能力

2）考察队员在二、三人局部攻防配合意识及能力

3)考察队员抢前后场篮板球意识、能力

4)考察队员比赛作风

测试方法二：全场“五对五”对抗（40%）

1）考察队员在司职位置上意识、能力

2）考察队员攻防转换意识、能力

3）考察队员阅读比赛及合理运用篮球技术能力

4）考察队员抢前后场篮板球意识、能力

5）考察队员比赛作风

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