评分标准采用100分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩；

一、42米折返跑（28米—14米）10%

1、测试方法：

站在球场端线外沿，听信号起动（开始计时）跑至对面端线（脚触线）折返跑回至中场（停表）每人跑2次取得最好成绩。

2、评分标准（秒）

测试成绩	8”	8”1—8”2内	8”3—8”4内	8”5—8”6内	8”7—8”8内	8”9—9”0内	9”1—9”2内	9”3—9”4内	9”5—9”6内	9”7—9”8内	违例
评分标准	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0

、助跑摸高10%

1、测试方法：行进间单脚起跳、手臂触及篮圆外沿，测量摸高成绩，每人跳2次取得最好成绩。

2、评分标准（M）

测试成绩 （m）	2.95	2.94-2.91	2.90-2.87	2.86-2.83	2.82-2.79	2.78-2.75	2.74-2.70	2.69-2. 65	2.64-2. 60	2.59- 2.55
评分标准(分)	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1

三、全场快速运球上篮（秒）10%

1、测试方法：持球从球场端线外听信号（开始计时）运球至对面篮下，行进间上篮（上篮没有投中允许补篮）、抢到篮板球后，用运球返回至篮下，行进间上篮（上篮没有投中允许补篮）最终以球进篮圈停表，每人二次取得最好成绩。

2、评分标准

测试成绩	12”1 内	12”2-12”3 内	12”4-12”5 内	12”6-12”7内	12”8-12”9 内	13”0-13”1 内	13”2-13”3 内	13”4-13”5 内	13”6-13”7内	13”8-13”9 内
评分标准	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1

四、（一分钟）自投自抢10%

1、测试方法：外线队员、三分线外投篮、自投自抢要求投篮次数达9次以上，内线队员在限制区外投篮要求出手次数达12次以上，不能刻意只投擦板球（达不到投篮次数不计成绩）计算投中次数，每人投两次，取得最好成绩。

2、评分标准

A、外线

测试成绩	7中	6中	5中	4中	3中	2中	1中	0中
评分标准	10分	8分	7分	6分	4分	2分	1分	0分

B、内线

测试成绩	11中	10 中	9 中	8 中	7 中	6 中	5 中	4 中	3 中	2中
评分标准	10分	9分	8分	7分	6分	5分	4分	3分	2分	1分

五、实战能力60%

测试内容：分队教学比赛、“三对三”、“五对五”双方采用人盯人防守。

测试方法一：半场三对三对抗（20%）

1）考察队员个人攻防能力

2）考察队员在二、三人局部攻防配合意识及能力

3)考察队员抢前后场篮板球意识、能力

4)考察队员比赛作风

测试方法二：全场“五对五”对抗（40%）

1）考察队员在司职位置上意识、能力

2）考察队员攻防转换意识、能力

3）考察队员阅读比赛及合理运用篮球技术能力

4）考察队员抢前后场篮板球意识、能力

5）考察队员比赛作风

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