2014年卫生资格考试公共卫生医师考后减压之睡觉法
来源: 阅读:1072 次 日期:2014-09-23 08:19:01
温馨提示: 小编为您整理了“2014年卫生资格考试公共卫生医师考后减压之睡觉法”,方便广大网友查阅!

网校上线了!

>>>点击进入<<<

网校开发及拥有的课件范围涉及公务员、财会类、外语类、外贸类、学历类、

职业资格类、计算机类、建筑工程类、等9大类考试的在线网络培训辅导。

充足的睡眠是保证精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。专家指出,医师考前可能会牺牲睡眠时间来学习。只有考后睡眠充足,才能保证精力充沛,减轻焦虑。

对于失眠的人来说,应积极调整心态,减轻因失眠而带来的心理压力;科学合理安排有规律的起居生活,克服失眠。此外,听一些悠扬、缓慢的音乐,看轻松的电影,读一些“好读、易懂”的书籍,同样可以放松心情、舒缓情绪。

更多信息请查看医学考试网

更多信息请查看考试经验
由于各方面情况的不断调整与变化, 提供的所有考试信息和咨询回复仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息和咨询为准!
关于我们 | 联系我们 | 人才招聘 | 网站声明 | 网站帮助 | 非正式的简要咨询 | 简要咨询须知 | 加入群交流 | 手机站点 | 投诉建议
工业和信息化部备案号:滇ICP备2023014141号-1 云南省教育厅备案号:云教ICP备0901021 滇公网安备53010202001879号 人力资源服务许可证:(云)人服证字(2023)第0102001523号
云南网警备案专用图标
联系电话:0871-65317125(9:00—18:00) 获取招聘考试信息及咨询关注公众号:
咨询QQ:526150442(9:00—18:00)版权所有:
云南网警报警专用图标
Baidu
map