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一．专项技术水平测试：占80%
(一) 个人技术测试：占30%
1.技术全面正确 动作协调 30-25分
2.技术正确 动作较协调 24-20分
3.技术基本正确 动作协调较差 19-15分
4.技术欠正确 动作不协调 14-10分
(二) 综合能力测试：占50%
1.能合理地运用攻、防战术/射门技术，并有良好的战术意识和心理素质 50-40分
2.能较好的运用攻、防战术/射门技术， 并有较好的战术意识和心理素质 39-30分
3.攻、防战术/射门技术，运用一般 战术意识和心理素质较弱 29-20分
4.攻、防战术/射门技术，运用较差 缺乏战术意识和心理素质 19-10分
二．专项素质测试：占20%
(一) 20M×6 折返跑 10%
要求：在折返处放有一个高约20CM的标志物，每次折返时必须将标志物推倒才有效。每人2次 纪录最好成绩 (见表一)
标准：(秒)
表一
| 男子 | 得分 | 女子 |
| 23″50 | 10 | 25″30 |
| 23″70 | 9 | 25″50 |
| 23″90 | 8 | 25″70 |
| 24″20 | 7 | 26″10 |
| 24″50 | 6 | 26″40 |
| 24″80 | 5 | 26″70 |
| 25″10 | 4 | 27″00 |
| 25″40 | 3 | 27″30 |
| 25″70 | 2 | 27″60 |
| 26″ | 1 | 27″90 |
表二
| 男子 | 得分 | 女子 |
| 32 | 10 | 30 |
| 31 | 9 | 29 |
| 30 | 8 | 28 |
| 29 | 7 | 27 |
| 28 | 6 | 26 |
| 27 | 5 | 25 |
| 26 | 4 | 24 |
| 25 | 3 | 23 |
| 24 | 2 | 22 |
| 23 | 1 | 21 |
(二). 30秒3M对墙连续传接球 占10%
要求：用单手肩上传球 双手接球的技术进行。传、接为一次。每人2次 记录最好成绩。 (见表二)
注：此项守门员无需测试 改测手球掷远
标准：(次)
(三).守门员手球掷远
要求：用单手肩上传球技术进行，在掷出球后不得越出起始线 掷出球的落点宽度为5米的距离之内为有效。每人3球 纪录最好成绩。
标准：(米)
| 男子 | 得分 | 女子 |
| 35 | 10 | 32 |
| 34 | 9 | 31 |
| 33 | 8 | 30 |
| 32 | 7 | 29 |
| 31 | 6 | 28 |
| 30 | 5 | 27 |
| 29 | 4 | 26 |
| 28 | 3 | 25 |
| 27 | 2 | 24 |
| 26 | 1 | 23 |
备注：射门技术（专项位置射门）
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