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一：身体素质（低重心四点跑，12个球）20分
（一）方法：从双脚站在球场中心区域内开始，测试学生首先用手触动网前任意点上的羽毛球，按顺时针或逆时针依次触动完全部羽毛球（每次不能重复同一点）。每次触球后要回位（单脚踩到中心区域线既可），才能触击下一球。未触到球必须重复这一动作。低重心四点跑回位中心为端线到中心2.5米，半径为0.4米。
违例：①未触到球，又没有重做。
②完成动作时，背对球网回动。
③触球后没有回到中心区域。
（二）评分：
(1)、技术：违例一次扣1分。
(2)、标准：
| 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |
| 男 | 26" | 27" | 28" | 29"5 | 31" | 32"5 | 34" | 35"5 | 37" | 38"5 |
| 女 | 29" | 30" | 31" | 32"5 | 34" | 35"5 | 37" | 38"5 | 40" | 41"5 |
二：比赛80分
（一）项目：单打
（二）比赛办法：
1、比赛分专业组和普通组进行。
2、测试人数少于6人（含6人）时，进行单循环赛排出名次。测试人数大于6人时分两个阶段进行比赛。第一阶段进行分组单循环赛；第二阶段进行淘汰和附加赛决出全部名次（人多时可采取一局11分制）。
3、分组办法：根据前两项考试的分数，排出考生名次，以蛇形排列进行分组。
4、一般采用一局31分胜负制，当一方先达到15分时，双方交换场区，间歇60秒。
（三）评分：
根据比赛名次计算比赛得分。
| 比赛成绩与得分 | 比赛名次 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 七 | 八 | 九名以后按二分为差排序 |
| 得 分 | 80 | 76 | 72 | 68 | 65 | 62 | 59 | 56 |
三：附图、表
（一）测试人员回到中心位置为：场地中央1米见方的区域。
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