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考试科目: 一般素质(150分) + 运动专项（150分）

一般素质：三项满分150分，分别为100米50分；立定三级跳远50分；铅球50分。一般素质评分表分值计算说明：表格成绩栏为项目成绩的下限；权重分为该测试项目所占分值；百分比为成绩对应的分值百分比。例如：一般素质100米项目，成绩为（0，12.6）的得分=50*100%=50分，包含12.6秒。

运动专项：每项满分150分，分别为篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、水上运动（龙舟）、田径。运动专项考试见评分标准。

一、一般素质考试评分标准

（女）

注：立定三级跳远和铅球各有三次机会，取最优成绩。径赛项目同组只有一人次抢跑犯规机会，第二人次均取消该项考试资格。

二、运动专项评分标准

1、田径项目

专项技能（150分）：参加田径专项考试学生根据自己专项特长任选一个项目进行测试，裁判员根据考生考试情况综合评分，其中实践成绩100分，技评50分。

（1）径赛项目：100米、110米栏、400米栏、800米

100米

110米栏（男子栏高100厘米），100米栏（女子栏高84厘米）：

400米栏 男子栏高91.4厘米，女子76.2厘米

800米

100米、110米栏、400米栏、中长跑专项技评说明：

优（41—50分）：动作放松，高重心，大步幅，快节奏， 上、下肢配合协调；

良（31—40分）：动作较放松，上下肢配合较协调，节奏较好，跑的动作基本正确；

中（21—30分）：动作姿态一般，跑动效果和节奏一般；

差（10—20分）：技术动作僵硬，动作不规范。

（2）田赛项目：三级跳远、跳远、跳高、铅球

三级跳远

三级跳远专项技评说明：

优（41—50分）：跑的动作自然放松，上板速度快，第二跳、第三跳起跳充分，踏步准确；

良（31—40分）：跑跳结合较连贯，第二跳、第三跳起跳较充分

中（21—30分）：跑跳结合较一般，第二跳、第三跳起跳不充分，效果一般

差（10—20分）： 技术动作僵硬、不规范。

跳远

跳高

铅球（男子：7.26公斤/女子：4公斤）

跳远、跳高、标枪、铁饼、铅球专项技评说明：

优（41—50分）：技术动作完整，动作规范流畅；

良（31—40分）：技术动作基本完整，有欠缺；

中（21—30分）：技术动作不完整，但要能做出主要环节；

差（10—20分）： 技术动作基本不会。

2、排球 专项技术考试内容与方法

1）自传球 40分

①测试方法

考生用正面上手传球动作，连续自传球，传出球高度超过一米，出现落地、连击、持球等违规动作即停止。

②评分标准

2）发 球 60分

①测试方法

男生采用上手或勾手发球，女生不限。每人发球6个，场地从左至右分相等的三个区域，每个落球区依次发2个球，成功发到有效区得分，反之不得分。

②评分标准

3）比赛 50分

①测试方法

根据考生人数或当地具体情况，进行编队比赛，测试其技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察，了解每个考生的情况而定，评定的内容有：

个人能力：观察攻防技术运用的合理性和处理球效果，重点看移动、基本技术运用。

战术意识：观察全场比赛中的集体战术配合意识和个人战术行动能力。

②评分标准：

优（41-50分） 移动和处理球到位，能较好的做到以上两项

良（31-40分） 以上一项比较好，一项一般

中（21-30分） 以上两项均一般

差（10-20分） 两项皆差

注: 1）自传球 、2）发球均可测试两次， 按最优一次成绩计。

3、篮球

全场（或半场）比赛 150分

①测试方法

根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测试其技术和战战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察，了解每个考生的情况而定，评定的内容有：

个人攻击力：观察进攻技术运用的合理性和数量程度。重点看投篮、突破和传接球。

防守能力：观察个人防守和协同防守的防守能力

战术意识：观察全场比赛中的攻守转换速度，快攻意识和个人战术行动能力。

②评分标准：

优（120-150分） 较好的做到以上三项

良（80-120分） 较好的做到两项

中（40-80分） 三项中的一项稍好者

差（10-40分） 三项皆差者

4、足球

比赛（ 150 分）

①测试方法

可按受试者自报位置，进行至少 20 分钟的分队比赛，如果人数不够，可采用小场地进行比赛。

②评分标准

重点观察受试者的技术运用和比赛意识。按四级评分，各级评分分值详见评分表。

优（110-150）：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强。

良（70-110）：个人技术正确熟练，运用合理，比赛愈识较强。

中（40-70）：个人技术运用和比赛意识一般

差（10-40）：个人技术运用和比赛意识均较差。

5、乒乓球

比赛 (150分)

①测试方法：根据考生实际人数，考生之间采用单循环或单淘汰赛制进行比赛，比赛按每局11分，三局两胜赛制进行。

②评分标准：

比赛成绩满分为100分 ， 第1名计100分；之后每下降一个名次减10分。

技评满分为50分，按四级评分，各级评分分值如下：

优 ：个人打法风格突出，技术全面，实战能力强。 40-50分

良 ：个人打法风格较突出，技术全面，实战能力较强。 30-39分

中 ：个人打法尚有一定风格，技术基本全面，实战能力一般。20-29分

差 ：个人打法无风格，技术不全面，实战能力差。 10-19分

6、羽毛球 专项技术的考试内容与方法：

比赛：150分

①项目：单打

②比赛办法：

1、测试人数少于6人（含6人）时，进行单循环赛排出名次。测试人数大于6人时分两个阶段进行比赛。第一阶段进行分组单循环赛；第二阶段进行淘汰和附加赛决出全部名次。

2、分组办法：根据前两项考试的分数，排出考生名次，以蛇形排列进行分组。

3、采用一局，每局21分。

4、比赛成绩满分为100分 ， 第1名计100分；之后每下降一个名次减10分。技评满分为50分，按四级评分，各级评分分值如③

③技术评分： 50分

优：比赛心理表现优秀 、战术运用合理 、技术动作规范、步法灵活 40-50

良：比赛心理表现较优秀 、战术运用较合理 、技术动作较规范、步法较灵活 30-39

中：比赛心理表现一般 、战术运用一般 、技术动作较规范、步法较灵活 20-29

差：技术不全面，实战能力差 10-19

7、网球 专项技术的考试内容与方法

网球比赛实践考核 150分

根据考生实际人数，考生之间采用单循环或单淘汰赛制进行比赛，五局三胜赛制进行。

①比赛结果（100分）

比赛成绩满分为100分，第1名计100分；之后每下降一个名次减10分。技评满分为50分，按四级评分，各级评分分值如②：

②网球比赛技评（50分）

网球比赛技评标准：分为A、B、C、 D四个档次，每个档次评分标准如下：

优：移动步伐熟练协调，网球动作规范，动作连贯节奏感好，身体用力协调，击球的时机和位置把握好，控球稳定，击球有力度，战术意识好。 40-50分

良：移动步伐较熟练协调，网球动作较规范，动作较连贯，节奏感一般，身体用力协调较好，击球的时机和位置把握较好，控球较稳定，击球力度较好，战术意识较好。30-39分

中：移动步伐熟练协调性一般，网球动作规范性一般，动作较连贯和节奏感一般，身体用力基本协调，击球的时机和位置把握一般，控球稳定性一般，击球力度一般，战术意识一般。 20-29分

差：移动步伐不熟练，网球动作动作不规范，身体用力不协调，动作不连贯，节奏感不好，击球的时机和位置把握较差，控球不稳定，击球没力度，战术意识较差。 10-19分

8、水上运动：专项技术的考试内容与方法

1）专项素质（占专项比例50% 计50分）

①技术要求：考生一律采取坐姿，即考生双手握桨，采用左/右桨姿势坐在陆地的凳子上一腿伸直，一腿弯曲，采用标准龙舟比赛坐姿，听到监考老师发出“预备——开始”指令后开始做无水划桨技术动作练习，依据桨频多少进行评分，具体如下表要求：

②技术动作规范评分（占专项总分比例为50% 50分）

2）力量素质 （占专项总分比例为50% 计50分）

俯卧提铃：考生俯卧高凳之上，双手正握（双手手心向后）杠铃杆，双手距离与本人肩部同宽，双臂伸直，不借助任何外力情况下，将重为：男子30kg；女子20kg的杠铃提拉至本人胸部下方的卧板处为1次，依据1分钟内做的个数进行评分，具体评分标准如下：

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