1.认真阅读《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，熟悉测评项目实施规则。

2.体测项目包括纵跳摸高、10米×4往返跑（监狱职位除外）、1000（800）米跑。凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格，不再参加后续项目的测评。

3.由本人独立、逐项完成各项测评。如他人协助完成测评项目，则该项目视为不合格。测评过程中不得着钉子鞋等辅助装备，不得强行阻挡他人、以不合理的方法超越他人，不得冲撞、推挤、踩踏等干扰他人进行体能测评。对冒名顶替、弄虚作假等违反体能测评有关规定的，取消考试资格。本人放弃测评的，测评成绩为零分。

4.每项测评开始前，对测评规则不明确的，可向裁判员询问。每项测评完成后，受测者本人应签字确认测评成绩。

5.受测者对本人或对他人的体能测评结果有异议的，应在本测评项目测评情况发生的60分钟内向本次体能测评仲裁委员会提出申诉或举报，仲裁委员会当场予以处理，逾期不再受理。

6.听从指挥，服从裁判，注意安全，文明测评。

7.未参加体能素质测评或体能素质测评不合格的考生，不列入体检考察范围。

8.报考人员要保持通讯畅通，因本人原因未收到相关信息而影响考录的，责任自负。

9.体能测评期间实行封闭式管理，考生需将所有通讯工具、电子储存记忆录放等设备交于工作人员统一保管。测评期间，不得以任何方式向裁判、工作人员透露个人信息。