一、演讲准备期间

对讲稿要反复修改。

如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

熟悉演讲场景做到临而不乱。

如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。

二、演讲临场发挥方面

找准熟悉的面孔给自己以信心。

一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。

利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

调整心态做到成败自然。

凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。

与观众互动更添自信

尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。

【拓展阅读】

各岗位竞聘演讲精彩开头

开头一：

各位领导、各位同事：

大家好!

今天我以平常心站在这里在这里参与支行综合办公室经理岗位的竞聘。首先感谢支行领导给我们这次竞聘的机会，这次的竞聘，我主要是想要实现自己的职业理想和人生价值，还有就是响应人事制度改革的召唤，在新制度下更好的去调整自己，为支行付出。

开头二：

今天，我所竞选的职位就是：班长。可能不了解我的同学会怀疑我的能力，但是相信自己的勇气与才干，我能够走上讲台，站在这里竞选，我相信我就已经成功了一半。下面就我对班长这个职位的一些看法和对班级管理和发展的想法做一些探讨：

开头三：

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好!

今天，我站在这里是为了竞聘**银行副职岗位，首先感谢领导给我这个竞聘的机会，我感到非常的荣幸和激动。同时感谢同事们一直对我的帮助和鼓励!作为一名对银行事业很有想法又热爱这个行业的人，我想我应当站出来，介绍组织领导对我的评判和审核，我也希望自己能够更进一步的去实现自己的理想。

开头四：

尊敬的领导、各位同事：

大家好，首先，我从内心感谢组织的培养和领导的信任，多年来，组织对我的工作一直非常关注和肯定，我很荣幸，在工作的这些年里。我和同事们一起成长，一起努力，取得了不少的成绩，而今天我站在这里接受组织的审核来竞聘xxx岗位，我觉得自己已经做好了一切的准备。下面是我对自己对这个职位和自身优势的分析：

开头五：

各位领导、同志们：大家好!

此时此刻，我能以一个竞争者的身份走上演讲台，向各位展示自己，心里既激动又紧张。激动是因为我幸运地赶上了公平竞争的大好时机，紧张是因为我害怕有负领导和同志们的厚望。虽然紧张，但是我明白我自己已经做好了完全的准备，首先感谢领导对我的信任，给我这次机会。说到竞聘，我想局属xx单位竞聘的成功实践已经作出了回答，全局上下呈现出的百川归海，百舸争流的可喜局面就是最有力的证明。对此，我一举双手赞成，二要积极参与。我要竞聘的职位是业务科室副职。我对这个职位有着如下的认识，我自身的优势是：xx